Activités proposées
Suivi de grossesse,
Préparation à la naissance
Entretien pré natal
Monitoring
Piscine prénatale
Tabacologie
Sport Santé
Rééducation du périnée
Entretien post natal
SUIVI DE GROSSESSE
MEDICAL MENSUEL
Dans la bienveillance
et l'écoute
je peux faire
le suivi médical
de votre grossesse
et le lien avec l'hôpital..
PRÉPARATION à la NAISSANCE
Au cabinet
je propose le mardi des cours
sur l'allaitement
et le retour
à la maison
et à l'Hôpital de Fontainebleau le vendredi
des cours
sur l'accouchement
dans sa globalité
et la
relaxation/ respiration..
PISCINE PRÉNATALE
Chaque week end
nous nous retrouvons
dans une eau bien chauffée dans les piscines de
St Pierre Lès Nemours 77 ou Mennecy 91 ou
Montargis 45
en couple ou en solo ! étirements, relaxation,
travail du souffle.. que de joyeux moments de convivialité!
AQUADETENTE
Séance individuelle
en piscine
dans une eau chaude
pendant 45'
Détente
et relaxation profonde assurées !
massages et bien être
SPORT SANTE
En petit groupe
et
en extérieur
( quand il ne pleut pas ! ) séance
d'activité physique
douce
adaptée
à la grossesse
et au post partum
RÉÉDUCATION du PÉRINÉE
Dans l'année qui suit
votre accouchement
nous pouvons faire quelques séances ensemble !
MONITORING
au cabinet
surveillance
de fin de grossesse ou monitoring prescrit
possible
au cabinet
ENTRETIEN POST NATAL
Pour vos 1ères questions
en couple ou en solo
avec bébé,
pesée,
conseils sur l'allaitement
sur le sommeil
et les petits soucis
du quotidien..
dès la sortie de maternité et jusqu'à 2 mois après l'accouchement
Vaccinations possibles
de toute la famille
y compris
des nourrissons..
SAGE FEMME TABACOLOGUE
Vous souhaitez
arrêter de fumer
pendant la grossesse ou
à tout autre moment
de votre vie..
nous pouvons
en discuter ensemble ..
en douceur et sans pression..
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